月经少且持续时间短可能由内分泌失调、情绪因素、营养不良、子宫疾病、药物影响等造成。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.内分泌失调：女性内分泌系统复杂，激素如雌激素、孕激素等失衡会影响月经。通过激素六项检查能明确，必要时可使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
2.情绪因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会干扰内分泌，导致月经异常。要学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力。
3.营养不良：过度节食或饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体机能，包括月经。需保证饮食丰富，多吃瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。
4.子宫疾病：子宫内膜薄可能因多次刮宫等损伤子宫内膜，宫腔粘连多由宫腔操作后感染引起。B 超等检查可明确，治疗方法有药物治疗（如雌孕激素序贯治疗）或手术治疗。
5.药物影响：某些降压药（如利血平）、抗精神病药（如氯丙嗪）、避孕药等可能影响月经。一般停药或换药后观察月经能否恢复。
月经少且时间短需要引起重视，自行调理无效时应及时到正规医院就诊，明确原因后进行针对性治疗。