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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐成康 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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缓解痛经的方法包括生活方式调整、饮食注意、食疗、中医理疗及就医治疗等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2016-11-01 14:21
1.生活方式：注意防寒保暖，保证充足休息，避免剧烈运动。
2.饮食：不吃生冷寒凉食物，多喝温水。
3.食疗：气虚寒凝型可喝生姜红糖水、当归水、黄芪水。
4.中医理疗：瘀血型可在专业指导下进行针灸、艾灸。
5.就医治疗：疼痛严重时应及时就医，遵医嘱用药。
缓解痛经需要综合多种方法，长期坚持，必要时寻求医生帮助。
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