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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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周聪和 主任医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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咬指甲致指甲变形倒刺多，通常是指甲受损、皮肤干燥等引起。若情况严重或持续不愈，建议就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-11-03 13:49
1.保持指甲清洁：定期用温水清洗指甲及周围皮肤。
2.补充营养：多吃富含维生素A、B族维生素和锌的食物，如胡萝卜、鸡蛋、瘦肉等。
3.正确修剪指甲：使用指甲剪将变形的指甲修剪整齐，避免手撕倒刺。
4.涂抹护手霜：保持指甲周围皮肤湿润，减少倒刺产生。
5.药物治疗：可在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳膏等。
6.改变习惯：坚决改掉咬指甲的不良习惯。
只要坚持做好以上措施，指甲变形和倒刺多的情况会逐渐改善。
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