体弱多病易受外邪入侵，常喉咙痛、感冒，可能与体质、饮食、生活习惯、激素水平等多种因素有关。建议及时就医，避免病情加重。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.体质因素：自身抵抗力弱，可通过适量运动，如每天进行一小时左右的有氧运动增强体质。
2.饮食因素：注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃生冷、油腻、辛辣食物。
3.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和熬夜。
4.激素水平：若激素分泌紊乱，需就医检查，可能需补充雌二醇等药物。
5.情绪调节：保持良好心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。
总之，要综合调理，增强自身抵抗力，如有不适，及时就医。

你好，这个考虑还是看看中医医生辩证施治。如果胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调肠痉挛。需要流质易消化饮食和服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。另外检查是不是过敏反应。不能吃海产品 。

你好，可能胃肠功能紊乱引起的，最好及时检查的，建议你可以服用吗丁啉片+维生素B1片+雷尼替丁胶囊+颠茄片等药物进行治疗，注意休息，多喝开水，规律饮食，定时定餐，不吃辛辣刺激生冷食物。

你好，体弱多病，这是造成身体疾病的主要根源，要调理好身体，是需要从提高身体条件上入手，一定要全面的检查一下身体的，尤其是胃肠功能，要清楚，胃肠功能不好，是会直接影响到身体健康的，同时在治疗时也不能仅仅对症用药，也是需要照顾到身体情况，不能下药不能过猛。这样也是容易出现问题的。