几个方面就行了：　　人流前饮食注意事项一：接受人流之前最好要忌食生冷食物，相对来说妇女在怀孕之后的脾胃功能欠佳，而那些过于寒凉的食物会损伤脾胃，因此会在一定程度上影响消化。此外一些冰镇饮料、凉拌生菜等低温食品也最好不要吃。　　人流前饮食注意事项二：通常情况下很多女性朋友在手术之前受术者一般都会有紧张的情绪，因此这这类女性朋友在手术前可以适当的吃一些易于消化，并且在一定程度上具有镇静作用的食物。但是要是接受无痛人流，一般来说在手术前6小时都是要禁食禁水的。　　人流前饮食注意事项三：人流术前注意适当的饮食，适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。　　人流前饮食注意事项四：人流术前注意饮食还要荤素搭配，这样可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。　　人流前饮食注意事项五：人流后的饮食很重要，需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。