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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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牙龈炎伴牙龈肿痛以及长时间口腔溃疡,可能是口腔卫生不佳、饮食不均衡、免疫力下降、缺乏维生素、局部刺激等原因引起。 1. 口腔卫生不佳:日常刷牙不彻底,食物残渣堆积,滋生细菌引发炎症。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 饮食不均衡:偏好辛辣、油腻食物,蔬菜水果摄入少。应调整饮食结构,多吃富含维生素和矿物质的食物。 3. 免疫力下降:过度劳累、睡眠不足等导致。要保证充足睡眠,适度运动,增强体质。 4. 缺乏维生素:尤其是维生素 B、C 等。可适当补充复合维生素片。 5. 局部刺激:不合适的假牙、残根等刺激口腔黏膜。需及时去除刺激因素。 出现牙龈炎、牙龈肿痛和长期口腔溃疡应引起重视,保持良好的口腔卫生和生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科就诊。
2024-10-24 03:54
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