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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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血糖问题可能由遗传、饮食、运动、肥胖、应激等因素引起,治疗方法多样。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2016-11-05 07:42
1.遗传:部分人因遗传易患糖尿病导致血糖异常,需定期监测。
2.饮食:高糖高脂饮食易使血糖升高,应控制热量,均衡营养。
3.运动:缺乏运动可影响血糖代谢,要适量规律运动,如慢跑、游泳。
4.肥胖:肥胖者胰岛素抵抗增加,易血糖高,需控制体重。
5.应激:长期精神紧张等应激状态会使血糖波动,应调节情绪。
关注血糖,养成良好生活习惯,如有异常及时就医诊治。
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