婴儿缺维生素 K 吃哪些食物能补充？_即问即答

即问即答

婴儿缺维生素 K 吃哪些食物能补充？

2024-10-23 09:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

婴儿补维生素K吃什么好，医生说孩子缺少维生素k，嫂子想知道有什么食物富含维生素k？

回答1
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

婴儿缺乏维生素 K 可通过食物补充，如绿叶蔬菜、乳制品、肉类、蛋类和豆制品等。 1.绿叶蔬菜：菠菜、甘蓝、生菜等富含维生素 K，能有效补充婴儿所需。 2.乳制品：牛奶、酸奶等不仅富含钙，也含有一定量的维生素 K。 3.肉类：猪肝、鸡肉等是维生素 K 的良好来源。 4.蛋类：鸡蛋中的维生素 K 对婴儿有益。 5.豆制品：豆腐、豆浆等能为婴儿提供部分维生素 K。总之，婴儿补充维生素 K 可适当食用上述食物，但要注意食物的多样性和适量原则。若婴儿维生素 K 缺乏较为严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-23 11:19

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回答2
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好，我觉得这个最好还是要在食物中多补充一下就可以了，也可以让医生开点给宝宝吃也是很不错的。
2024-10-23 11:19

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回答3
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

适当的注意补充一些，绿色蔬菜这个对宝宝的身体都会有一些帮助可以选择去多了解一下。
2024-10-23 11:19

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回答4
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

你好，如果宝宝缺少维生素k，那么多吃新鲜的瓜果蔬菜，里面含有丰富的维生素。
2024-10-23 11:19

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回答5
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，孩子有缺乏维生素的情况，在饮食上要荤素搭配，营养均衡，多喝点水，多吃新鲜的水果蔬菜，也需要补充维生素片的，经常户外运动，晒晒太阳也是挺好的。
2024-10-24 05:03

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