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产后为何手腕关节痛及如何应对?

关节炎

为什么产后手腕关节痛,产后手腕关节痛要怎么办才好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    产后手腕关节痛可能由激素变化、过度劳累、抱娃姿势不当、钙质流失、关节损伤等引起。应注意休息、保暖、补充营养等。 1.激素变化:产后体内激素水平波动,会影响关节韧带的稳定性,导致手腕关节疼痛。这种情况一般会随着激素水平逐渐恢复而缓解。 2.过度劳累:产后照顾宝宝,频繁使用手腕,如换尿布、喂奶等,容易造成肌肉劳损,引发疼痛。要注意合理安排休息时间。 3.抱娃姿势不当:错误的抱娃姿势会对手腕关节产生压力,造成疼痛。应学习正确的抱娃姿势,减轻手腕负担。 4.钙质流失:哺乳期钙需求量增加,若补充不足,可能导致骨质疏松,引起关节疼痛。要多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等。 5.关节损伤:生产过程中的用力或外伤可能导致手腕关节损伤。若疼痛严重,需及时就医检查。 产后手腕关节痛需要引起重视,通过调整生活方式和适当的护理,多数可以缓解。若疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。

    2024-10-23 12:49
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    你好,产后手腕关节痛的话,可能是坐月子的时候,没有休息好经常抱宝宝的缘故。

    2024-10-23 12:49
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    如果产后手腕关节痛,你这个可能是因为劳累过度,把孩子抱到了,我也是这样的

    2024-10-23 12:49
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个不排除是刚开始的时候抱孩子导致的,一般再过段时间会逐渐的消失的

    2024-10-23 12:49
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    生产之后身体需要较长的一段时间来慢慢的恢复,月子期间一定要注意不能,碰凉的东西不能太过用力,不是很容易引起关节部位的疼痛,造成不良的影响。

    2024-10-23 23:20
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