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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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人流后坐小月子需要注意多方面，包括休息调养、饮食营养、个人卫生、心理调节、避免性生活等。 1. 充分休息：人流后身体较虚弱，应保证充足睡眠，避免劳累和剧烈运动，每天至少休息 8 小时。 2. 加强营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 3. 注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤，每天用温水清洗外阴。 4. 心理调适：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。 5. 避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以防感染和再次怀孕。 6. 观察出血：留意阴道出血情况，若出血量大、时间长或伴有腹痛，应及时就医。 7. 按时复查：一般在术后 2 周左右复查，了解子宫恢复情况。 人流对女性身体有一定损伤，坐小月子期间认真做好各项注意事项，有助于身体恢复。若出现异常，一定要及时就医。
2024-10-23 11:27
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，人流做小月子的话也是不要碰水不要干重活要多休息，多吃一些营养食物。
2024-10-23 11:27
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，人流做小月子的时候要多注意休息，多注意点营养？不能让自己受凉了，不然以后不容易怀孕，
2024-10-23 18:58
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