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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孕妇通常是可以吃草莓的,草莓富含维生素 C、膳食纤维、矿物质等营养成分,对孕妇和胎儿有益,但也需注意一些情况,如草莓的新鲜度、食用量、过敏反应等。 1. 营养丰富:草莓中的维生素 C 有助于提高孕妇的免疫力,促进铁的吸收。膳食纤维能预防便秘。 2. 注意新鲜:要选择新鲜、无农药残留的草莓,以免引起胃肠道不适。 3. 控制食量:过量食用可能导致血糖波动,尤其是对于患有妊娠期糖尿病的孕妇。 4. 过敏问题:部分孕妇可能对草莓过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5. 清洗干净:食用前用清水浸泡和冲洗,去除表面的杂质和残留农药。 总之,孕妇可以适量吃草莓,但要注意上述问题,确保自身和胎儿的健康。
2024-10-23 12:57
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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草莓是绝对可以吃的!不仅可以吃,而且草莓糖份根本不多的;草莓是孕妇最适合吃的5种水果之一!这是国妇婴营养师的建议!不过:如果所在城市不是产草莓的时候,还是建议不要吃的好,忍一忍吧,草莓如果是自然熟透的,从地里摘下来很快就会变的不新鲜了,所以要及时的吃掉.如果本地不产草莓,而有草莓买,那样的草莓很多是喷了保鲜剂的,这对宝宝可是不好的哦生活护理:建议出正季水果,希望对你有所帮助.
2024-10-23 12:57
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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能吃在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇、颚裂的机会也升高。许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果(香蕉、草莓、橙子等)、奶制品等都富含叶酸
2024-10-23 12:57
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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预防贫血。草莓里面是含有丰富的铁质的。这样就可以给孕妇补充丰富的铁质,这是可以预防孕妇贫血的。还与欧就是因为草莓是酸甜酸甜的。而且草莓当中的酸性物质可以促进肠胃之中的铁质的吸收,所以吃草莓是可以预防孕妇贫血的。妈妈们记得有空就吃吃草莓,是可以预防贫血的哦。
2024-10-23 12:57
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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美女孕妇能够吃草莓,草莓比较酸甜开胃,比较温和,有很多丰富的维生素C,E,糖分,水分,有美容降火防便秘功效。不过要注意草莓很多打了农药,吃之前要洗干净,而且一次不要吃太多
2024-10-23 12:57
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回答6
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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草莓是补酸佳品,孕妇可以吃,但孕妇吃草莓仍有一些问题需要注意。 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。《本草纲目》中记载草莓可以润肺、健脾、补血、益气,对老人、孩子和体虚者而言,是滋补的佳品。 草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。 女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。同时,胎儿的发育,特别是骨骼发育需要大量矿物质,但钙盐要沉积下来形成骨骼,离不开酸味食物的协助。此外,酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿都有益处。 另外,因为草莓含有丰富的维生素C,维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,因此对孕妇大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁,还可以有效地预防孕妇贫血。 虽然孕妇吃草莓有很好处,但必须注意以下几件事—— 脾胃虚寒,肺寒咳嗽的人不宜过多吃草莓。 要吃就吃自然成熟的草莓,药物催熟的草莓最好是别吃,这种草莓虽然颜色很好看,但并未真正成熟,这对宝宝可是不好的哦。 农药的残留问题也很值得注意,食用之前先用淡盐水浸泡10分钟,再用清水冲洗。 最后提醒孕妇朋友们,水果虽好,但是过犹不及,吃水果要适当哦,比如孕中期,每天吃的水果总量大概为200克哦,不要超过500克。
2024-10-23 13:38
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