孕 30 周胎儿缺氧的表现通常有胎动异常、胎心改变、生长受限、羊水异常以及胎儿生物物理评分降低等。 1. 胎动异常：胎儿可能突然剧烈活动或活动明显减少。正常胎动每小时 3 - 5 次，若 12 小时胎动少于 10 次或较平时减少 50%，提示可能缺氧。 2. 胎心改变：正常胎心在 110 - 160 次/分。胎心过快（大于 160 次/分）或过慢（小于 110 次/分）都可能是缺氧信号。 3. 生长受限：通过 B 超检查发现胎儿的双顶径、腹围、股骨长等指标增长缓慢，可能是缺氧影响了胎儿发育。 4. 羊水异常：羊水过少或羊水污染都可能与胎儿缺氧有关。 5. 胎儿生物物理评分降低：包括胎动、胎儿呼吸样运动、胎儿肌张力、羊水量和胎心监护等综合评估，评分降低提示缺氧。 孕妇在孕期要密切关注自身和胎儿的变化，按时产检，一旦发现有胎儿缺氧的可能，应及时就医，采取相应措施，保障胎儿健康。

孕后期羊水比较多，空间又比较小，宝宝胎动适当减少也是正常的，定期检查看看吧，如果胎动突然多了的，一般是宝宝缺氧了，建议去医院吸氧，复查胎心监护看看。