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回答1
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蓝银艳 主治医师
来宾市兴宾区人民医院
二级甲等
妇产科
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孕妇通常是可以吃茼蒿菜的。茼蒿菜富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,对孕妇和胎儿的健康有益。但食用时也需注意适量、新鲜、卫生等。 1.营养丰富:茼蒿菜含有丰富的维生素 A、维生素 C、维生素 K 等,有助于维持孕妇的正常生理功能,促进胎儿的生长发育。 2.促进消化:其膳食纤维含量较高,能促进孕妇肠道蠕动,预防便秘。 3.增强免疫力:所含的多种矿物质,如钙、铁、锌等,有助于增强孕妇的免疫力。 4.控制体重:茼蒿菜热量低,适量食用利于孕妇控制体重。 5.注意事项:食用时要确保新鲜、干净,避免农药残留。烹饪方式宜清淡,少用辛辣油腻的调料。如果孕妇对茼蒿菜过敏,则应避免食用。 总之,孕妇可以将茼蒿菜纳入饮食,但要注意合理搭配,保持饮食的均衡和多样性。
2024-10-23 13:01
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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可以吃的,孕期要及时的产检,营养均衡一点,你可以看一下孕妇食谱大全,里面是很详细的,
2024-10-23 13:01
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孕妇,那是可以吃那个通话菜的那个通话才能是可以吃一点儿
2024-10-23 13:01
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,怀孕期间桐蒿菜当然可以吃了,不会出现什么问题的。
2024-10-23 13:01
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回答5
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
2024-10-24 02:48
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