孕妇在孕晚期老是做噩梦，可能与心理压力、睡眠环境、激素变化、饮食因素、身体不适等有关。 1. 心理压力：临近分娩，孕妇可能会对生产过程感到担忧和紧张，从而影响睡眠质量，导致做噩梦。建议孕妇通过与家人、朋友交流，或者参加孕妇课程来缓解压力。 2. 睡眠环境：不舒适的睡眠环境，如噪音大、温度不适、床垫不合适等，都可能影响睡眠。应营造安静、温暖、舒适的睡眠环境。 3. 激素变化：孕期体内激素水平波动较大，可能会对神经系统产生影响，引发多梦。这是正常的生理变化，通常产后会逐渐恢复。 4. 饮食因素：晚餐过饱、辛辣油腻食物的摄入等，可能导致肠胃不适，影响睡眠。建议孕妇晚餐适量，饮食清淡。 5. 身体不适：孕晚期胎儿增大，孕妇可能会出现腰酸背痛、尿频等症状，影响睡眠，进而容易做噩梦。可通过适当调整睡姿、睡前少喝水等方式改善。 孕妇孕晚期做噩梦较为常见，不必过于紧张。如果通过上述方法仍无法改善，建议及时就医，寻求专业帮助。

是的，孕期要多放松心情，白天适当的散步，睡前喝杯牛奶更有助于睡眠，现在胎儿已经发育成熟，随时都可能出生的，

尽量的放松心情，不要想的太多啦，多去看一些喜剧片之类的不要看太恐怖的电视，睡觉之前可以听一听音乐。

你好，可能是自己精神压力比较大，一定要多卧床休息，不要有剧烈的运动，多和医生沟通，别担心

身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。