孕妇在孕期需要补充足够的钙质，以满足自身和胎儿的需求。适合孕妇的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。选择时需考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型和个人体质等因素。 1.钙含量：不同钙片的钙含量有所差异。碳酸钙的钙含量相对较高，葡萄糖酸钙的钙含量相对较低。孕妇应根据自身钙需求选择。 2.吸收率：乳酸钙的吸收率较好，而碳酸钙需要在胃酸作用下分解吸收。 3.安全性：优先选择经过严格质量检测、无不良添加的钙片。 4.剂型：咀嚼片、口服溶液等剂型，可根据个人吞咽能力和喜好选择。 5.个人体质：有些孕妇可能对某些钙剂成分过敏或不耐受，需留意。 总之，孕妇选择钙片应综合考虑上述因素，并在医生的指导下进行。建议定期产检，以便及时调整补钙方案，保障母婴健康。

亲，我怀孕那会一直吃迪巧钙片，现在哺乳期也在吃，感觉挺容易吸收的吸收，平时晒晒太阳，也是有利于钙的吸收的

嗯推荐你用一下迪巧的钙片我觉得还是挺好的我怀孕的时候用的这款，成人钙片，吸收的还是挺好的。

福斯福钙片！也可以喝孕妇奶粉！还是多吃含钙量多的食物来补钙最好！

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