孩子跑步后脚底长水泡，多因摩擦所致。若水泡较大或疼痛剧烈、出现感染迹象，应及时就医。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.水泡较小：保持局部清洁干燥，可涂抹碘伏消毒，避免摩擦，通常可自行吸收。
2.水泡较大：用碘伏消毒局部皮肤，再用无菌注射器抽出泡内液体，然后再次消毒，覆盖无菌纱布。
3.预防感染：可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
4.注意休息：减少脚部活动，避免长时间站立或行走。
5.穿着合适：选择舒适、透气的鞋袜，避免再次摩擦。
6.饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
总之，要密切关注水泡情况，做好护理，促进恢复。若症状加重，务必就医。

宝宝出现这样的现象，可能是由于鞋子不舒服的关系，不然宝宝不会这样的，最好是给宝宝选择一些舒适一点的跑步鞋，这样宝宝穿着才可以很舒服

亲爱的你好。孩子的脚底长了水泡，那么注意观察，最好不要去弄它，以免引起感染，可以泡一下淡盐水。如果破了的话，一定要做好消毒工作。

这个有可能是小孩子的鞋子不合脚引起的，你可以给她买滴比较软一点透气一点的小孩，鞋子。这样的话就不怕他跑步出现磨脚的情况。

脚底长水泡尽量不要弄破皮，很容易感染，少走动。如果弄破皮了，要马上消毒，用棉签把里面的水按出来，散上药粉，要保持干爽。

如果宝宝脚底长水泡的话估计是宝宝的鞋子不合适建议妈妈给宝宝买一双好一点的鞋子来穿一下