月子里的产妇补钙很重要，选择合适的钙片要考虑钙含量、吸收率、安全性、剂型和品牌信誉等。常见的有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 1.钙含量：碳酸钙的钙含量相对较高，每片通常能提供较多的钙元素。 2.吸收率：柠檬酸钙的吸收率较好，对肠胃刺激较小。 3.安全性：乳酸钙安全性较高，适合产后身体较虚弱的产妇。 4.剂型：咀嚼片服用方便，适合吞咽困难的产妇；分散片溶解快，吸收也不错。 5.品牌信誉：选择知名品牌的产品，质量更有保障，如迪巧、钙尔奇、汤臣倍健等。 产妇在选择钙片时，应综合考虑上述因素，并在医生的指导下进行选择。同时，饮食中也应注意摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等，以满足身体对钙的需求。

在月子里面的话那你可以吃一些技巧呀，或者是一些新盖中盖钙尔奇都是可以的。

月子里面是可以吃钙片的，可以吃钙尔奇的钙片的，质量好，对身体没有副作用。

你好，生完孩子之后就不需要再补钙了，坐月子期间多喝点骨头汤也是补钙的哦

还在月子里可以多吃高蛋白的食物，吃豆制品，也可以在医生的指导下，吃点儿滴巧的钙片儿？