怀孕后上班总打瞌睡怎么解决呢？同事虽然能理解，但自己不好意..._即问即答

即问即答

怀孕后上班总打瞌睡怎么解决呢？同事虽然能理解，但自己不好意...

2016-11-02 07:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

怀孕后上班总打瞌睡怎么解决呢？同事虽然能理解，但自己不好意思啊。

回答1
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王素梅主治医师

北京中医药大学东方医院

三级甲等

中医科

您好，怀孕后很容易出现体倦乏力，瞌睡，没有精神，一般是在怀孕初期比较明显，如果白天必须工作，晚上尽量早睡一些，保证足够的睡眠，白天中午时尽量抽出一些时间补充睡眠，同时需要保证营养均衡，心情舒畅分散一下注意力，定期做孕检，注意观察胎儿发育情况，一般症状都会逐渐缓解的
2018-08-10 07:20

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

亲爱的，你好，可以吃点小零食，酸酸甜甜的食物，提提精神，但是怀孕期间就是容易瞌睡的，建议每天中午午睡一会儿。
2016-11-02 07:20

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回答3
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孟庆福医师

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其他

全科

你好，怀孕的时候上班总是打瞌睡的话也是很常见的，白天的时候尽量还是要少睡一点点保证晚上的睡眠质量。
2016-11-02 07:28

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回答4
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黄飞龙医师

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其他

妇产科

嗯怀孕后是容易嗜睡的，这个你就不要太不好意思啦！我的话你只能只有，辞职在家休息喽。
2016-11-02 07:35

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回答5
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肖起涛主治医师

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其他

内科

你这样早上的话应该是正常的吧，怀孕以后的话经常都会爱睡觉的，一定要注意多休息
2016-11-02 07:42

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回答6
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申兰阔医师

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其他

全科

正常的孕期反应的，没事的，要少吃多餐，要多注意休息的了，慢慢就会好的了。
2016-11-02 07:48

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