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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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孕妇可以适量的吃一些动物内脏,肉类都是可以补充维生素D的,也可以多晒晒太阳也可以促进维生素D的合成,怀孕以后只要饮食全面均衡,多晒太阳,注意多吃含铁含钙丰富的食物就不容易缺乏营养了.
2016-11-02 07:32
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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维生素是蔬菜水果里面含量是会更高的,此时也注意多摄入的了,尤其是孕妇是容易上火或是便秘等的,食物安排合理的,也是会有助于胎儿营养吸收全面均衡的
2016-11-02 07:38
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,孕妇补充维生素d一定要,去找医生拿点这个药,然后平时多吃点儿蔬菜水果来啊,帮助宝宝营养吸收。
2016-11-02 07:45
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕妇平时可以适当的晒晒太阳,可以帮助人体合成维生素D的,还可以通过服用鱼肝油的方式来补充的
2016-11-02 07:53
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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一般来说的话,你再说可行的能复合维生素,它本身还有的营养成分比较丰富一些吧!
2016-11-02 07:59
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