孕妇胎位不正时，可通过调整睡姿来尝试纠正，包括左侧卧位、胸膝卧位、仰卧位抬高臀部、艾灸至阴穴、适当活动等。 1. 左侧卧位：孕妇采取左侧卧位，可改善子宫和胎盘的血液循环，为胎儿提供更好的生长环境，在一定程度上有助于胎位的调整。 2. 胸膝卧位：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在床上，大腿与床面垂直，身体俯向床面，每日 2 次，每次约 15 分钟。 3. 仰卧位抬高臀部：孕妇仰卧，臀部垫高，使骨盆高于腹部，也可能对胎位纠正有帮助。 4. 艾灸至阴穴：这是中医的一种方法，但需在专业医生指导下进行。 5. 适当活动：孕妇可进行适量的散步、孕妇瑜伽等活动，增加胎儿在子宫内的活动，促进胎位调整。 胎位不正的纠正方法因人而异，孕妇在尝试调整胎位时，应密切关注胎动情况，如有异常，及时就医。同时，需定期产检，以便医生根据具体情况给予合适的建议和处理。

你好，如果胎位不正常的话最好还是左侧卧睡觉哟，这样的话可能会更好一些的哟，如果平躺的话很容易造成胎儿缺氧的哟。

如果你现在是胎位不正是臀位的话，那您看看您现在到底是孕多少周呀，看看能不能通过做一些调整，胎位的操调整一下。

我的方法是建议跟宝贝沟通多试试好话可以通过跟宝贝聊天让宝贝转过来这个方法对于我的有效地你可以试一下吧

你好，怀孕期间胎位不正时，孕妈妈不宜久坐久卧，要增加运动，比如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。胎位不正是常有的事，而且完全能校正，所以你别太担心。