产后哺乳期的时候是要进行补充所有的营养素的，所以钙片的话也是，要补的，像这种情况的话，其实建议你最好就是要注意均衡营养，可以喝点钙铁锌口服液的，其实产妇在产后哺乳期里面的话，营养物质各方面都是很缺乏的，所以什么东西都可以吃的，而且要吃多一点点，特别是钙铁锌这一类的微量元素。

需要补钙，而且，量比正常人要增加，含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等，还可以吃点补钙产品伊分子的盖意利片，含量高，和食品一样的安全

需要补钙，而且，量比正常人要增加，含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等，还可以吃点补钙产品伊分子的盖意利，含量高，和食品一样的安全

怀孕期间比较容易缺钙，缺钙就容易导致胎儿发育不全或者孕妇发生抽筋。哺乳期就不会那么严重，如果你缺钙，比如说经常出现抽筋的现象，建议你补钙。 

哺乳期妈妈是要补钙的哦，因为宝宝的钙是通过妈妈的奶水进入宝宝体内，如果妈妈不补钙，妈妈和宝宝都会缺钙的，平时注意多吃点含钙高的食物比较好的

你好，这种情况要去医院做个检查是否缺钙，如果有缺钙的现象也是可以补钙的，平时也可以多吃补钙的食物，比如虾仁，多晒太阳，促进钙的吸收。