小孩外出游玩一天后夜里哭闹说胡话，可能是过度疲劳、受到惊吓、饮食不当、环境变化或感染疾病等原因所致。 1.过度疲劳：孩子白天玩耍时间过长，身体和大脑都处于极度兴奋和疲惫的状态，晚上难以迅速进入安静的睡眠，可能出现哭闹说胡话。 2.受到惊吓：在游玩过程中可能遇到了让孩子感到害怕的事物或场景，导致精神紧张，夜间睡眠不安。 3.饮食不当：如果在外饮食不规律，进食过多或过少，或食用了不易消化的食物，可能引起肠胃不适，影响睡眠。 4.环境变化：外出游玩改变了孩子日常的睡眠环境，如床铺、温度、湿度等，孩子可能不适应，从而影响睡眠质量。 5.感染疾病：游玩时接触到病菌，可能导致孩子生病，如感冒、发烧、肠胃炎症等，身体的不适会让孩子在夜间哭闹并说胡话。 总之，孩子出现夜里哭闹说胡话的情况，家长要细心观察，找到原因。如果孩子的症状持续不缓解或伴有其他异常，如发热、呕吐等，应及时带孩子去正规医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。

那是因为宝宝太累的缘故，不用担心，继续观察，如果一直这样那就要带宝宝去医院做检查看看。

孩子睡觉不安稳，胡子啊，大多是因为缺钙导致的，可以给宝宝吃点儿钙片

你好，这是宝宝太劳累精神紧张造成的，过两天就会好的，你别太担心哦。

宝宝夜间突然哭闹，可以考虑是否是肚子不消化引起的肚子疼或白天受到惊吓了，建议妈妈要多给宝宝喝点温开水，注意腹部保暖，避免着凉。另外，给宝宝查一下微量元素，宝宝是否缺钙并给予补充