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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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小孩每天所需的牛奶摄入量会受到年龄、体重、身体活动水平、饮食结构以及生长发育阶段等因素的影响。一般来说,不同年龄段的孩子有不同的需求。 1.年龄:1-3 岁的幼儿,建议每天摄入 500 毫升左右的牛奶。3-6 岁的学龄前儿童,每天 350-500 毫升为宜。6 岁以上的儿童及青少年,每天 300 毫升左右能满足基本营养需求。 2.体重:体重较重的孩子相对需要更多的营养,包括牛奶中的钙、蛋白质等,可适当增加牛奶摄入量。 3.身体活动水平:活动量大的孩子能量消耗多,对营养的需求也会增加,可酌情多喝一些牛奶。 4.饮食结构:如果日常饮食中富含钙和蛋白质的食物较少,那么从牛奶中获取的量就要相应增加。 5.生长发育阶段:在快速生长发育的时期,如青春期,孩子对营养的需求增加,可适当多喝牛奶。 总之,孩子仅晚上喝牛奶时,要综合考虑上述因素来确定摄入量,以保证营养均衡。同时,还应注意饮食的多样性,让孩子从其他食物中获取全面的营养。
2024-10-23 12:45
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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一般400—500左右都可以的,如果辅食多减少也没关系,摄入不同营养成份
2024-10-23 12:45
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好。儿童的话、早上喝一杯牛奶就可以了。或者晚上喝一杯。就可以了。、
2024-10-23 12:45
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回答4
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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小孩子这个时候一天当中可以喝两杯牛奶,早上和晚上各一杯。
2024-10-23 12:45
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回答5
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好、每天喝两杯最好啦、早晚各一杯、早上喝的话有营养、晚上喝的话有助于睡眠、帮助钙的吸收
2024-10-24 06:17
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