怀孕六个月时腿抽筋，吃钙片是可行的。这主要是因为胎儿发育对钙的需求增加、母体自身钙储备不足、日常饮食钙摄入不够、激素变化影响钙吸收以及运动量改变等。 1.胎儿发育需求：随着胎儿的成长，骨骼发育需要大量的钙，若母体钙供应不足，易导致腿抽筋。 2.母体钙储备不足：孕期母体自身的钙储备可能原本就不充足。 3.饮食钙摄入不够：若日常饮食中富含钙的食物如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等摄入过少，易缺钙。 4.激素变化：孕期激素水平改变，会影响钙的吸收和利用。 5.运动量改变：孕期活动量减少或改变，也可能影响钙在体内的分布和代谢。 总之，怀孕六个月腿抽筋，适当补充钙片是有益的。可选择碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等，但需在医生指导下使用。同时，要注意饮食均衡，多晒太阳，促进钙的吸收。

你好怀孕了，以后是需要补钙的，可以吃迪巧钙片，平时多喝一些骨头汤鱼汤，多吃豆腐多喝牛奶。

正常的都是从孕5个月开始吃钙片的，一直吃到孕晚期就可以了，也可以多喝骨头汤，也是补钙的。

如果一直都有脚抽筋的现象，最好还是吃一点钙片，这样会有所改善的，平时要多晒晒太阳。

亲可以的，这是因为腹中胎儿骨骼发育，要从孕妇体内摄取大量的钙质，母体钙质转移，血钙降低所致。当钙质降低到一定程度便会引起小腿肌肉痉挛，常发生在夜间。轻松对付不适感：补充足够的钙，就可以改善小腿抽筋。孕妇应注意适当进行室外活动，多接触日光照射，促进钙的吸收。