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孕期小腿抽筋常见原因及缓解方法

抽搐

孕期小腿抽筋常见原因及缓解方法

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    纪妍 主任医师

    惠州市中心人民医院

    三级甲等

    产前诊断中心

    孕妇睡觉时小腿抽筋通常与以下因素有关:缺钙、腿部受压、血液循环不良、激素变化、劳累。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.缺钙:孕期胎儿发育需要大量钙,孕妇若钙摄入不足易抽筋。可多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等补钙。
    2.腿部受压:睡眠姿势不当,腿部受压时间长,影响血液流通,导致抽筋。注意调整睡姿。
    3.血液循环不良:子宫增大压迫下肢血管,影响血液循环,引发抽筋。适当活动,避免久站久坐。
    4.激素变化:孕期激素水平改变,使肌肉兴奋性增加,易出现抽筋。
    5.劳累:孕妇活动量大或过度劳累,腿部肌肉疲劳,易在睡觉时抽筋。注意劳逸结合。
    孕妇小腿抽筋较为常见,可通过调整生活方式、饮食等改善。如抽筋频繁且严重,应及时就医。

    2018-08-09 21:07
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    怀孕的时候晚上睡觉小腿抽筋,可能是因为缺钙,你可以,适当的,吃点钙尔奇的钙片每天早晚要喝牛奶。

    2016-11-02 16:40
  • 回答3

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    亲,你好,在怀孕期间腿脚抽筋说明缺钙,平时做好保暖工作吃点钙片喝点牛奶骨头汤鸡汤。

    2016-11-02 16:48
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你今天如果是腿抽筋儿的话,那可能是缺钙那建议吃点钙片,多喝点骨头汤,吃点虾试试。

    2016-11-02 16:55
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。

    2016-11-02 17:02
  • 回答6

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好孕妇睡觉时小腿抽筋,一般呢都是因为缺钙才会这样的。买点钙片回来吃就可以了。

    2016-11-02 17:09
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»

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擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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