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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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怀孕后血糖高,面食和米饭都能吃,但要控制量和注意烹饪方式。需综合考虑食物的升糖指数、营养成分、个人口味、消化吸收以及饮食搭配等。 1.升糖指数:米饭和面食的升糖指数有所不同,应选择升糖指数相对较低的种类和烹饪方式。 2.营养成分:面食和米饭的营养成分有差异,要保证摄入足够的蛋白质、膳食纤维等。 3.个人口味:根据自身喜好选择,避免因不喜欢而影响食欲和心情。 4.消化吸收:肠胃功能也会影响对食物的选择,消化不好时要慎重。 5.饮食搭配:不能单纯依靠面食或米饭,要搭配蔬菜、肉类、豆类等,保证营养均衡。 总之,怀孕后血糖高的饮食选择要综合多方面因素,关键是控制总热量摄入,保持血糖稳定,同时定期监测血糖,如有异常及时就医。
2024-10-23 12:53
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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不管是吃米饭还是面食,都是可以的,但是一定要注意饮食结构,不能吃甜食,尽量清淡,不要吃油腻或者含糖分高的食物。
2024-10-23 12:53
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,孕妇刚检验出血糖偏高。这情况无论是吃面食还是米饭,都要控制食量。平时别吃含糖分高的食物。
2024-10-23 12:53
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好,怀孕之后血糖高的话是,应该要少吃主食的,血糖有一点偏高的话,要控制含糖分食物的摄入。
2024-10-23 12:53
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好血糖还是最好是面食吧,比较容易消化米饭也是它会通过咀嚼变成糖分,床来提升血糖的数值的。血糖最主要的还是控制其他的饮食,这些甜品里是不可以吃的。
2024-10-24 02:41
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