怀孕 36 周肚子发硬还疼可能是假性宫缩，也可能是其他原因，如胎儿活动、子宫增大牵拉、早产征兆、胎盘早剥、胃肠道问题等。 1. 假性宫缩：孕晚期子宫肌层敏感性增加，易出现不规律的假性宫缩，表现为肚子发硬伴轻微疼痛，通常休息可缓解。 2. 胎儿活动：胎儿动作较大时可能刺激子宫壁，引起肚子发硬疼，一般短暂且无规律。 3. 子宫增大牵拉：随着孕周增加，子宫不断增大，周围韧带和肌肉受到牵拉，产生疼痛和发硬感。 4. 早产征兆：若疼痛逐渐规律且增强，伴有阴道流血等，可能是早产迹象，需及时就医。 5. 胎盘早剥：多伴有阴道流血，疼痛剧烈，是较危险的情况。 6. 胃肠道问题：如消化不良、肠痉挛等，也可能导致腹部不适。 怀孕 36 周肚子发硬疼的原因较多，孕妇应密切观察自身症状，如疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院妇产科就诊，以确保母婴安全。

你好怀孕36周肚子发硬还疼这样的情况是假性宫缩，然后呢这个时候你尽量的卧床休息，平躺心情保持愉快。

假性宫缩的，没事的，建议赶紧卧床休息一下，只要注意胎动正常就不要担心的，保持好心情，按时孕检就行的

会不会是宫缩的，放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动，定期做些相关的检查

照你描述应该是假性宫缩哦。没有什么的。注意休息可能会好一些。一般来说要生了会有规律的阵痛，就是疼一会儿，然后间隔一段时间又痛。而且有见红，破水等等症状。如果破水了，还没有到医院，就要平躺着，然后屁股垫高，以减慢羊水流出来到速度。