你好，在母乳喂养期间，本身母乳喂养就是个减肥的方式，因为很多的营养会从母乳中排泄出来的，其他的具体的减肥方式考虑，真的不要使用的过度，否则会影响到母乳的质量。可以适当的散散步，或者是多吃一些新鲜的瘦身的蔬菜，例如冬瓜，水果，黄瓜，等食物就可以了，然后减少一点米饭的摄取，就会取得很好的，减肥作用。你也可以经常的按摩自己的，足三里穴位，风市穴位，有着减肥作用。

可以的，只要选那种纯植物的，对宝宝没有什么影响的，我嫂子生过孩子后，肚子上的肉肉一抓一大把，我见她一直在肚子上涂“塑魅婷”，涂过后，再按10分钟左右，本身照 顾孩子运 动量就挺大的，她坚持了一段时间，就见下来了，见 了有20多j，挺不赖的，到现在一直保持着生孩子前的苗 条，挺不赖的，你饭前喝一杯白开水，尽量不要吃膨 化食品，可以问问 4o o o 642 o o9

新妈妈不能盲目节食减肥，刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。

母乳喂养是有助于减肥的，而且在宝宝断了母乳之后妈妈会很快的恢复到以前的状态，所以这个时候还是有诸多好处的，所以一定要坚持母乳喂养

母乳喂养可以减肥的，但没那么明显，我是在床上做一些抬腿，翻身来运动减肥的。前提是要顺产的才可以哦

溺莫屋檐我觉得最好还是不要减肥，因为这样会对母乳造成一定的影响，还是给宝宝断奶以后再减肥吧