怀孕时体质不好且走路喘气，不建议随意吃保健品。应从饮食调整、补充营养素、适当运动、保证休息、定期产检等方面综合改善。 1. 饮食调整：多吃新鲜蔬果、优质蛋白，如苹果、香蕉、橙子、鸡肉、鱼肉、牛奶等，保证营养均衡。 2. 补充营养素：可在医生指导下补充叶酸、铁剂、钙剂等，如叶酸片、硫酸亚铁片、碳酸钙 D3 片。 3. 适当运动：选择散步、孕妇瑜伽等温和的运动，增强体质，但要避免过度劳累。 4. 保证休息：充足睡眠，每天不少于 8 小时，有助于恢复体力。 5. 定期产检：及时了解自身和胎儿的健康状况，发现问题及时处理。 总之，怀孕时体质弱应谨慎对待，不能单纯依赖保健品。通过科学合理的生活方式和必要的医疗干预，保障母婴健康。

怀孕期间最好不要随便吃保健品的，平时注意保持营养均衡就可以了，怀孕期间注意适当的多休息，

怀孕期间建议不要随便吃什么保健品？只需要正常的饮食，把买保健品的钱花在吃上面就可以了。

你好一般来说怀孕期间最好不要随便吃保健品，还是多吃点有营养的东西比较好。

你好怀孕期间尽量还是不要吃任何的保健品，因为这也是属于药物，体质不是很好，最好还是通过食疗的方法，富含蛋白质的多吃一些吧！