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回答1
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王伟 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
呼吸科
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你好，女性免疫力比较低，就会经常出现感冒，或者是妇科炎症，体质虚弱，影响月经睡眠的，平时饮食营养搭配均衡，多吃一些含维生素多的蔬菜水果，或者是含微量元素钙锌多的食物，每天适当吃1到2个鸡蛋和一杯牛奶，多喝一些白开水，这些都可以有效提高自身免疫力
2018-08-04 09:49
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，增加抵抗力最主要的还是多锻炼锻炼增加自己的抵抗力。同时自己吃上面多注意吃的均衡些营养一些，不要单一的吃，蔬菜或者吃荤菜，这样的话，出现了营养偏差，以后就会导致免疫力下降。
2016-11-02 18:59
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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多吃富含维生素c的食品或维生素c片剂。维生素c是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体内
2016-11-02 19:07
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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首先要把营养跟上，女人大多贫血，补血补气。再者可以去医院打免疫蛋白的针，好像是500多一针
2016-11-02 19:14
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回答5
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好女人免疫力差的话，可以吃点阿胶，多吃些动物的肝脏，吃暖胃的食物哦，多晒太阳。
2016-11-02 19:21
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回答6
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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免疫力提高的话还是要通过运动的，平时要多吸吸新鲜空气，多注意保暖
2016-11-02 19:27
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回答5追问
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