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产妇适合吃的排骨做法有哪些

产妇吃的排骨怎么做啊?哪种排骨的做法是最适合产妇吃的呢,还请大家不吝赐教啊。

  • 回答1

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    产妇适合吃的排骨做法有很多,如清炖排骨、玉米排骨、山药排骨、莲藕排骨、冬瓜排骨等。 1.清炖排骨:能最大程度保留排骨的营养,做法简单。将排骨洗净焯水,放入炖锅中,加适量清水和姜片,小火慢炖至肉烂。 2.玉米排骨:玉米富含维生素和膳食纤维。先处理好排骨,玉米切段,一起放入锅中炖煮。 3.山药排骨:山药健脾益胃。排骨焯水后与山药同煮,营养丰富。 4.莲藕排骨:莲藕有清热生津的作用。做法与其他类似,注意火候。 5.冬瓜排骨:冬瓜利尿消肿。冬瓜去皮切块,和排骨一起炖煮。 产妇的饮食需要营养均衡,多样化。这些排骨的做法既能提供营养,又容易消化,有助于产妇身体的恢复。但产妇的饮食还需根据个人体质和恢复情况进行适当调整。

    2024-10-23 11:06
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,产妇吃的排骨汤跟平时吃的排骨汤的做法是一样的,如果喜欢吃什么配菜的话,可以加一些海带跟排骨一起炖比较好。

    2024-10-23 11:06
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    这个时候是可以用一些山药来炖排骨的,还有就是添加一些枸杞和红枣就可以了,比较简单,而且是很有营养价值。

    2024-10-23 11:06
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    产女吃排骨,放点生姜,放点盐就可以了,并且盐要少放一些的,母亲要多喝点汤类,有利于下奶的。

    2024-10-23 11:06
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    清汤炖,只放盐还要少量,产妇是不能吃花椒茴香那样的大料的,会影响乳汁分泌的,而且是热性的,对身体虚弱的孕妇不好,要吃肉还要喝汤营养才全面哦。

    2024-10-24 04:19
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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