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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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产妇适合吃的排骨做法有很多,如清炖排骨、玉米排骨、山药排骨、莲藕排骨、冬瓜排骨等。 1.清炖排骨:能最大程度保留排骨的营养,做法简单。将排骨洗净焯水,放入炖锅中,加适量清水和姜片,小火慢炖至肉烂。 2.玉米排骨:玉米富含维生素和膳食纤维。先处理好排骨,玉米切段,一起放入锅中炖煮。 3.山药排骨:山药健脾益胃。排骨焯水后与山药同煮,营养丰富。 4.莲藕排骨:莲藕有清热生津的作用。做法与其他类似,注意火候。 5.冬瓜排骨:冬瓜利尿消肿。冬瓜去皮切块,和排骨一起炖煮。 产妇的饮食需要营养均衡,多样化。这些排骨的做法既能提供营养,又容易消化,有助于产妇身体的恢复。但产妇的饮食还需根据个人体质和恢复情况进行适当调整。
2024-10-23 11:06
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,产妇吃的排骨汤跟平时吃的排骨汤的做法是一样的,如果喜欢吃什么配菜的话,可以加一些海带跟排骨一起炖比较好。
2024-10-23 11:06
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个时候是可以用一些山药来炖排骨的,还有就是添加一些枸杞和红枣就可以了,比较简单,而且是很有营养价值。
2024-10-23 11:06
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回答4
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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产女吃排骨,放点生姜,放点盐就可以了,并且盐要少放一些的,母亲要多喝点汤类,有利于下奶的。
2024-10-23 11:06
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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清汤炖,只放盐还要少量,产妇是不能吃花椒茴香那样的大料的,会影响乳汁分泌的,而且是热性的,对身体虚弱的孕妇不好,要吃肉还要喝汤营养才全面哦。
2024-10-24 04:19
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