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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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久坐、身体运动不足会影响到肠道蠕动,肠道运动缓慢,就会使大量粪便积聚在下消化道内,而下消化道里的大肠只能吸收水分和电解质,没有消化的功能,粪便就会越来越硬,难以排出体外,这就产生便秘的症状。所以女性朋友们应时常走动,运动一下身体,而且在平时的饮食中要做到一日三餐的饮食粗细搭配、荤素都吃。除了这些,还可以选择立健三清这种益生元调理肠道,立健是一种不含药物成分的天然健康“养肠”产品,其功效成分为异麦芽低聚糖,是一种天然的不被人体消化吸收的低聚糖,食用后可以直接进入人体的结肠,能够选择性地促进肠道内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖,激活肠道活性,预防、调节便秘。
2016-11-02 22:14
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,女人长期便秘常规的泻药治疗不可取,对身体会有害的,还会形成依赖,饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。
2016-11-02 22:21
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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便秘的情况,和饮食过于精细和平时饮水少的有关系注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,另外注意养成定时蹲厕所的习惯,同时用丽珠肠乐胶囊,增加肠道益生菌活性对疾病的恢复比较好
2016-11-02 22:28
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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多喝水,也可以补充益生元增加有益菌打击肠内有害菌,提高肠道的活力,维持肠道的正常蠕动,这样才会调理便秘,可以喝畅乐低聚果糖,效果挺好的
2016-11-02 22:35
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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楼主长期的便秘的话,这个是需要慢慢调理的,每天保证早上空腹喝一杯蜂蜜水,每天要吃一根香蕉多吃粗纤维的东西,多喝水。
2016-11-02 22:41
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