小孩子长高受遗传、饮食、睡眠、运动和情绪等多种因素影响。要想让孩子长得更高，需要从多方面入手，包括合理膳食、保证充足睡眠、适度运动、保持良好情绪以及预防疾病。 1.遗传：孩子的身高很大程度上取决于父母的身高。但后天的努力也能在一定程度上改善身高。 2.饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜水果等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，孩子应每天保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.运动：适量的运动有助于骨骼发育，如跳绳、篮球、游泳等。 5.情绪：孩子长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，可能会影响生长激素的分泌，要让孩子保持心情愉悦。 6.预防疾病：某些疾病如慢性疾病、内分泌疾病等可能影响孩子身高，要及时预防和治疗。 总之，让孩子长高需要综合考虑各方面因素，家长要关注孩子的成长，为孩子创造有利的条件。但每个孩子的生长发育速度不同，只要在正常范围内，不必过于焦虑。

你好·这个的话没有什么秘诀的，一定要让宝宝多吃饭才可以长高的呀。

你好，其实孩子要长高的话一定要有一个好的体制，所以要多带他出去锻炼身体进行户外活动适当的给他补充一点钙。