怀孕 37 周假性宫缩频繁，可通过调整体位、放松心情、适当补水、注意休息、监测宫缩等方式处理。 1. 调整体位：避免长时间站立或坐着，可采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫，改善子宫血液循环。 2. 放松心情：紧张焦虑可能加重宫缩，通过听舒缓音乐、深呼吸等方式放松。 3. 适当补水：身体缺水可能导致宫缩，保证充足的水分摄入。 4. 注意休息：减少活动量，保证充足睡眠，让身体得到充分休息。 5. 监测宫缩：记录宫缩的频率、强度和持续时间，若有异常及时就医。 怀孕 37 周假性宫缩频繁虽常见，但也需密切关注。若宫缩逐渐规律、伴有疼痛或其他异常，应立即前往正规医院就诊。

你好，怀孕37周假性宫缩频繁，这个没有什么方法可以处理的，你只有注意观察，随时准备迎接新生命的到来

假性宫缩是正常现象怀孕晚期或中期都会有的，有这种情况的时候，躺下休息一会儿就会好的，不用担心。

你好怀孕37周的时候假性宫缩频繁的话，这个建议去医院检查一下频繁这个是不正常的可能快要生了

如果出现肚皮发硬发紧每次时间只持续几十秒的话，就不用担心是假性宫缩，如果出规律的宫缩，持续的时间较长，就说明要生产了