一般孕妇，在怀孕期间，体重增加30斤左右，一般是正常的。如果已经七个月已经增加20多斤的话，体重增加还算标准。因为七八九个月是胎儿增加体重最快的时候。所以孕妇老感觉饿。但是也要控制饮食，预防妊娠糖尿病的发生。如果发生妊娠期糖尿病，容易长成糖尿病宝宝。而且对胎儿和孕妇都不好。

要看你自己的心态了。有的孕妇心疼孩子，不怕自己身材走样，为了宝宝健康拼命吃东西，其实宝宝就7斤左右，自己能长4，50斤，有的会比较在意自己的身材，饮食就会比较注意科学。现在提倡孕期增重尽量控制在24斤以内，这样一方面产生巨大婴的几率会小，而且妈妈产后恢复也会比较轻松的。其实注意营养配比少食多餐我觉得比较科学。注意减少淀粉和糖分的摄取，什么面包花卷馒头啥的，不要吃。除了顶饱一点好处没有。多喝豆浆，可以保持羊水量，还补钙。

你好，怀孕28就是体重增加20斤，这是正常的不要着急，但是如果担心自己长得过快，可以控制一下饮食，尽量不要吃太油腻的食物

这个还好吧我整个孕期的话重了30斤，有的人还要重呢？嗯这个，是正常的，不用担心。

不需要太担心大家还有即将发售的是这个是很正常的现象，只要宝贝健健康康的就可以。

你自己平时的话最起码也是能够起来走一走啊，你吃的多的话你起来走一走就可以啊！