孩子晚上睡觉爱说梦话，可能是由多种因素引起的，如白天活动量大、精神紧张、睡眠环境不佳、睡前饮食不当、身体疾病等。 1.白天活动量大：孩子白天玩耍过于兴奋或疲劳，大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易导致说梦话。 2.精神紧张：学习压力、家庭氛围紧张等造成孩子精神紧张，影响睡眠质量，出现说梦话的情况。 3.睡眠环境不佳：卧室温度不适、噪音大、光线过强等，都可能干扰孩子睡眠，引发说梦话。 4.睡前饮食不当：睡前吃太多、过饱或食用刺激性食物，会加重肠胃负担，影响睡眠。 5.身体疾病：如呼吸道感染、消化不良、缺钙等，身体的不适也可能让孩子在睡梦中有所表现。 总之，孩子说梦话的原因较为复杂。家长要注意观察孩子的日常表现，为孩子创造良好的睡眠环境，合理安排饮食和活动。如果孩子说梦话的情况频繁且严重，影响到睡眠质量和日常生活，建议及时就医，明确原因。

孩子和大人一起睡也并不是说梦话的原因，之所以孩子睡觉老是说梦话，也是因为孩子睡眠质量不怎么好

孩子晚上睡觉爱说梦话可能是由于白天玩得太过兴奋了才会这样的，有时候也会说梦话

经常做梦的话宝宝休息不好的，可以在晚上睡觉之前让他喝一杯热牛奶安神帮助睡眠。

日有所思夜有所梦，小孩子虽然比较小，但是，肯定早就有了自己的思想了，那么，做梦就是正常现象的，如果孩子白天玩闹的比较劳累，就容易说梦话。