腿抽筋钙片什么时吃呢？吃什么钙片好呢？还有什么食物也可以补..._即问即答

即问即答

腿抽筋钙片什么时吃呢？吃什么钙片好呢？还有什么食物也可以补...

2016-11-03 09:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

腿抽筋钙片什么时吃呢？吃什么钙片好呢？还有什么食物也可以补钙的呢！

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

一般如果出现腿抽筋的话，主要是由于缺钙而导致的症状，一般钙片最好是夜间服用，夜间更好的吸收，同时人体夜间对钙的需求量也是比较大的，主要是可以吃点乳钙，配合服用维生素 d，像平常食物方面的话可以多吃肉类，还可以多吃豆制品，奶制品，配合多喝骨头汤。
2018-08-04 20:15

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

孕期出现腿抽筋都是宝妈缺钙的情况，要注意及时吃一些钙片补充，我当时吃汤臣倍健的钙片还是很不错的，另外纯牛奶，大虾里面的含钙量也是很高的。
2016-11-03 10:05

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回答3
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张建国医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

腿抽筋的话还是要吃钙片的,汤臣倍健的钙片还是很容易被身体吸收的,宝妈可以试试看,另外虾米和纯牛奶这些也是可以很好的补钙的
2016-11-03 10:13

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回答4
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

其他

理疗科

怀孕期间腿抽筋的话你可以吃钙尔奇的钙片。平时一定要多出去晒晒太阳，促进钙吸收。然后也可以喝些骨头汤吧
2016-11-03 10:20

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回答5
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，腿抽筋可以吃盖中钙钙片。一天吃一片。还可以喝奶粉，吃核桃，吃排骨，都可以补钙
2016-11-03 10:26

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回答6
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

腿抽筋的话，那你可以吃一些低价的钙片平时的话可以多喝一些纯牛奶多一些骨头汤喝。
2016-11-03 10:33

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