腿疼且小腿和脚趾头麻木，可能是腰椎间盘突出、下肢血管病变、神经炎症、糖尿病并发症、脑部疾病等原因引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.腰椎间盘突出：髓核突出压迫神经根，导致下肢神经支配区域出现疼痛、麻木。常见于长期弯腰劳动、久坐人群。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、双氯芬酸钠），严重者需手术。
2.下肢血管病变：如下肢动脉硬化闭塞症、静脉曲张等，影响血液循环，导致腿部和脚趾麻木疼痛。可通过血管超声等检查明确，治疗有药物（阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑）、手术及介入治疗。
3.神经炎症：如神经炎，病毒感染、自身免疫等可引发。需应用营养神经药物（腺苷钴胺、维生素 B1）及抗病毒药物（阿昔洛韦）等。
4.糖尿病并发症：长期高血糖损害神经和血管，引起周围神经病变。控制血糖是关键，同时使用改善微循环和营养神经的药物（胰激肽原酶、依帕司他）。
5.脑部疾病：脑梗死、脑出血等影响脑部神经功能，可能出现下肢症状。通过脑部 CT 或磁共振确诊，治疗包括溶栓、改善脑循环等。
出现腿疼且小腿和脚趾头麻木应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

你好，现在腿有疼痛感、麻木感，考虑为腰间盘突出引起的，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，要注意休息的，不可以过于劳累， 不可以长时间处于一种姿势的。

可以先使用一些营养神经药物配合做一个腰椎牵引治疗，严重的患者不排除需要进行手术。不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作