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怀孕没胃口吃什么能开胃?

口吃

怀孕没胃口吃什么开胃呢?好羡慕我的朋友怀孕期间都没有什么不适感的。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    怀孕没胃口是常见现象,可通过饮食调整、适量运动、补充维生素、改善就餐环境、少食多餐等来改善。 1.饮食调整:多吃新鲜蔬果,如酸甜的橙子、草莓,以及富含维生素 B6 的香蕉等。还可选择清淡易消化的食物,如小米粥、山药粥。 2.适量运动:进行一些温和的运动,如散步、孕妇瑜伽,能促进肠胃蠕动,增加食欲。 3.补充维生素:适当补充维生素 C、维生素 B6 等,有助于改善胃口。 4.改善就餐环境:保持就餐环境安静、整洁、舒适,可提升用餐的心情和食欲。 5.少食多餐:将一日三餐改为五到六餐,减轻肠胃负担,避免过饱或过饿。 6.食用酸味食物:如山楂、话梅等,但要注意适量,避免引起不适。 总之,孕妇没胃口时,不必过于焦虑,可尝试多种方法来改善。但如果长时间没胃口或症状严重,应及时就医。

    2024-10-23 12:41
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    孕期间的话你可以适当的喝点柠檬水或者是吃点酸的东西清淡也是的话可以缓解你口味的情况。

    2024-10-23 12:41
  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    你好,刚怀孕没有胃口是正常的,这个时候不用吃药月份大一点的时候自己就好了

    2024-10-23 12:41
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    没胃口,你多吃点苹果吧,或者是猕猴桃,这都是开胃的,水果也是比较好一些的

    2024-10-23 12:41
  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    唐义 主治医师

    兴安县人民医院

    二级甲等

    儿科

    怀孕之后,确实会出现胃口不好的现象,妈妈也可以多吃一些有助于消化的食物,比如香蕉,适当的吃一点酸菜也是开胃的。

    2024-10-23 14:32
就医问药

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