长期给宝宝吃维生素 C 并非都是好的，可能有益处，也可能存在潜在风险。这取决于宝宝的个体情况、摄入量、饮食结构等。 1. 摄入量：适量补充维生素 C 有助于增强免疫力、促进铁吸收等。但过量摄入可能引起胃肠不适、腹泻等症状。 2. 个体差异：不同宝宝对维生素 C 的需求和耐受程度不同。有的宝宝可能本身饮食中维生素 C 已充足，额外补充可能过量。 3. 饮食结构：如果宝宝饮食均衡，能从新鲜水果和蔬菜中获取足够的维生素 C，长期额外补充可能不必要。 4. 潜在风险：长期大量服用维生素 C 可能干扰其他营养素的吸收，还可能影响体内的代谢平衡。 5. 药物相互作用：某些药物可能与维生素 C 相互作用，影响药效。 总之，是否需要长期给宝宝补充维生素 C 应综合考虑多方面因素。建议先咨询医生或营养师，评估宝宝的营养状况后再做决定。

其实不建议您长期给宝宝吃维生素c，最好是从饮食上面去搭配调理一下。不然宝宝容易形成一个依赖的。

虽然补充维生素对身体好，但是也不建议长期使用维生素，如果长期使用的话，对身体也是一种伤害。

你好给孩子长期的是维生素ｃ是不太好的，要多注意孩子的生长发育情况可以补充，维生素合剂的，

    维生素E又名生育酚。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗。维生素C是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。