你好：可以吃的孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.

杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘根有好处。但是杏仁有小毒，即孕妇应慎服。为什么孕妇不能吃杏仁呢，有以下几个原因。　　从祖国医学的角度来讲，杏仁味酸性太热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的饮食原则。杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。　　苫杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息而死亡，小儿食用7—10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁

杏仁味甘、苦，气温，有小毒，解肌、散风、降气、润燥、消积。过量服用苦杏仁，可发生中毒，表现为眩晕，突然晕倒、心悸、头疼、恶心呕吐、惊厥、昏迷、紫绀、瞳孔散大、对光反应消失、脉搏弱慢、呼吸急促或缓慢而不规则。若不及时抢救，可因呼吸衰竭而死亡。中毒者内服杏树皮或杏树根煎剂可以解救。所以建议孕妇不要服用。

孕妇是可以吃杏仁的.一般我们吃的杏仁是甜杏仁,所以,是可以吃的,但是,需要注意的是不能吃苦杏仁.另外,孕妇应该做到饮食营养的平衡,饮食应该多元化,每样事物都应该吃一点,但是最好不要吃太辣的食物,有刺激性不太好,但是可以适当少吃一些微辣的食物.建议不要吃的过辣,但是可以吃杏仁.

你好，是可以吃的，一定注意，不可以多吃，平时饮食注意，不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,孕后期建议口服金施尔康补充营养，对孩子的发育和您非常好，祝你和宝宝健康.

少吃点吧，杏仁有苦杏仁，苦杏仁不能吃的，不能确定杏仁里面都是可以吃的，个人觉得还是吃腰果，核桃，松子，花生吧，不过这些坚果类不能多吃，吃一小把就可以，核桃的话每天吃两个就可以，吃多了上火，吃坚果对宝宝的大脑发育很好的