猪大骨头汤怎样煮补钙呢？我现在怀孕快八个月了晚上总是抽筋。_即问即答

即问即答

猪大骨头汤怎样煮补钙呢？我现在怀孕快八个月了晚上总是抽筋。

2016-11-04 00:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

猪大骨头汤怎样煮补钙呢？我现在怀孕快八个月了晚上总是抽筋。

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

一般猪大骨头需要煮比较长的时间，才能走出一些钙，这样子才有助于补充钙质，但是你这种情况的话，建议你补充一些钙片，见效会比较快，夜间总是抽筋会影响睡眠，会导致胎儿发育不好，建议你，平时的话，注意饮食营养的调理，可以吃一些芝麻酱或者煮虾皮粥，也可以补充钙质的。
2018-08-04 18:33

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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

如果孕妇怀孕8个月晚上腿抽筋的话，一定要注意保暖不要穿的太少了，可以吃一些含钙量高的食物。熬猪骨汤的话可以直接把骨头放在水里熬，适当的稍微放一些调味品。
2016-11-04 00:15

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许宗彦主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

怀孕一般是从四个月开始的补钙的，一直补到八个半月的，可以吃迪巧孕妇钙片不错的，只要不要过量就行。要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品来补钙。
2016-11-04 00:23

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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

骨头汤能补钙,炖骨头汤时,要选圆骨,炖的时候在汤里放几滴醋,这样使钙能释放出来,以便更好吸收利用.准妈妈也可以吃点钙片补充钙质的啊
2016-11-04 00:29

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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

你好，怀孕期间出现抽筋就是缺钙了，你可以用，砂锅炖骨头慢慢的熬出骨头汤，也可以吃虾，这些都是补钙的，同时还是很有必要去购买钙片
2016-11-04 00:37

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史东岳

家庭医生在线合作医院

其他

全科

其实猪大骨头是去煮汤比较有这个补钙的作用的，还有就是这个如果孕晚期缺钙比较严重的话，那么是可以吃些钙片的。
2016-11-04 00:44

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