孕期补充维生素 C 选什么牌子好？_即问即答

即问即答

孕期补充维生素 C 选什么牌子好？

2024-10-23 11:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：维生素缺乏

问题：

维生素c吃哪种牌子好的呢？孕期时候要很好增强身体抵抗力，也需要更好补充营养的。

回答1
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于学晖药师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

营养科

孕期补充维生素 C 以增强抵抗力和补充营养时，品牌并非关键，重点在于产品的质量、成分、安全性等。同时，应通过饮食摄取，必要时选择补充剂。常见的维生素 C 补充剂有维生素 C 片、维生素 C 泡腾片、复合维生素片等。 1. 质量：选择正规厂家生产、有良好口碑和质量保障的产品。例如养生堂、汤臣倍健等品牌的维生素 C 产品通常质量较为可靠。 2. 成分：关注成分表，选择单纯维生素 C 或含有其他孕期所需营养成分的产品。 3. 安全性：确保产品无添加对孕妇和胎儿有害的物质。 4. 饮食摄取：优先从新鲜水果（如橙子、草莓、猕猴桃）和蔬菜（如西兰花、青椒）中获取维生素 C。 5. 个体差异：根据自身身体状况和医生建议选择合适的补充剂。总之，孕期补充维生素 C 应综合考虑多方面因素，在医生指导下选择适合自己的产品或方式，以保障自身和胎儿的健康。
2024-10-23 13:02

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回答2
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

维生素c的话可以吃养生堂。养生堂这个牌子的话确实很不错。可以考虑一下。
2024-10-23 13:02

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回答3
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

其他

中医科

孕妇怀孕期间没有必要特别的补充维生素c，你可以选择每天吃一个猕猴桃或者吃一些橙子柚子来补充就够了。
2024-10-24 05:45

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