孕妇在晚期检查出胎儿发育小，花胶和燕窝都有一定的营养，但作用各有侧重。花胶富含胶原蛋白和多种维生素、矿物质；燕窝则含有丰富的唾液酸和蛋白质等。从促进胎儿发育的角度看，还需综合考虑孕妇的体质、饮食结构、胎儿的具体情况等。 1. 营养成分：花胶的胶原蛋白有助于增强孕妇皮肤弹性，其矿物质对胎儿骨骼发育有益。燕窝的唾液酸对胎儿神经系统发育有积极作用。 2. 吸收效果：个体对花胶和燕窝的吸收能力不同。有的孕妇可能更易吸收花胶的营养，有的则对燕窝的吸收较好。 3. 孕妇体质：若孕妇体质偏虚，花胶可能更适合；若孕妇免疫力较低，燕窝或许能发挥更好作用。 4. 饮食搭配：不能单纯依靠花胶或燕窝，还应保证饮食均衡，摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 5. 胎儿情况：需根据胎儿的具体发育情况，如有某些营养元素缺乏，针对性补充。 总之，孕妇晚期胎儿发育小，选择花胶还是燕窝，没有绝对的答案。应在医生指导下，综合多方面因素做出合适选择，并注重整体的饮食营养。

其实燕窝肯定是比花胶要好的，如果是坐月子用的话，还是吃些花胶吧，如果是孕期就吃些燕窝比较好的。

我感觉主持这个还是可以的，这样我的话总是不中身体的，一个月可以进行两次

宝宝发育想你平时多吃一些富含蛋白质的食物就可以了，你食方面尽量均衡。

你好孕妇在怀孕期间吃花胶和燕窝都是很好的，不过要更好的补充营养的话，建议是平时也要有适量的活动这样更有戮力于他有，促进营养的吸收