怀孕 38 周脚水肿严重可能由子宫增大压迫、激素变化、低蛋白血症、妊娠期高血压、下肢静脉回流不畅等原因引起。可以通过调整生活方式、饮食管理、适当运动等方法缓解，必要时需就医治疗。 1. 子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫不断增大，压迫下腔静脉，影响下肢血液回流，导致水肿。孕妇可多卧床休息，抬高下肢。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，使水钠潴留，引发水肿。这种情况一般无需特殊处理，产后会逐渐恢复。 3. 低蛋白血症：孕期营养摄入不足，可能导致蛋白水平降低，引起水肿。要保证优质蛋白的摄入，如瘦肉、鱼虾、蛋类、奶类等。 4. 妊娠期高血压：血压升高会影响肾脏功能，导致水钠潴留和水肿。需密切监测血压，必要时使用降压药物，如硝苯地平、拉贝洛尔等。 5. 下肢静脉回流不畅：长时间站立或坐着，下肢静脉回流受阻。应避免久站久坐，适当活动，如散步。 孕妇在孕晚期出现脚水肿严重时不必过于紧张，但要密切关注自身状况。如果水肿持续不缓解或伴有其他不适，如头晕、头痛、蛋白尿等，应及时到正规医院妇产科就诊，以便明确原因，采取相应的治疗措施。

你好有后期的话感觉脚水肿了这个每天可以泡泡脚的一般也都是正常的孕期反应的。

你好你这是快生了，是缺钙的体现！可以去买点钙片吃或者炖一点骨头汤喝，都会改善脚肿！