产妇在月子里生气导致回奶，可通过保持心情舒畅、增加哺乳次数、调整饮食、适当按摩、药物辅助等方法追奶。 1.保持心情舒畅：不良情绪会影响泌乳素分泌，产妇要尽量放松心情，家人也要给予充分的关心和支持。 2.增加哺乳次数：让宝宝多吸吮，能刺激泌乳素产生，增加乳汁分泌。 3.调整饮食：多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的汤类，补充水分和蛋白质。 4.适当按摩：用温热的毛巾热敷乳房后，轻轻按摩，促进血液循环和乳汁排出。 5.药物辅助：可在医生指导下服用生乳灵、催乳颗粒、通乳颗粒等药物。但要注意，药物效果因人而异，且必须遵医嘱使用。 总之，产妇要综合运用多种方法追奶，同时要有耐心和信心。在此过程中，如追奶效果不佳或出现乳房胀痛等异常，应及时就医。

这种情况的话建议宝妈要让宝宝好好的洗一洗，然后多吃点下奶的汤水，月子期间要控制好自己的情绪。

你好，最好还是在产后不要生太多的气哟，平常的时候多喝一些汤类的食物，注意自己的心情哟。

要尽量保持心情舒畅，多让宝宝吸允，或者是多喝鲫鱼汤猪蹄汤之类的，把奶水追回来。

如果在月子里面，因为生气导致奶水减少了很多，建议还是应该喝一点鲫鱼汤，要保持心情的愉快奶水会多起来的