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如何做出美味的瘦肉汤给宝宝做辅食?

瘦肉汤怎样做好喝的呢?给宝宝做辅食,宝宝平时倒是很喜欢喝汤的了。

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    要做出美味的瘦肉汤给宝宝做辅食,需注意食材选择、烹饪方式、调味技巧、搭配食材、烹饪时间等。 1.食材选择:选用新鲜的猪里脊肉,其肉质鲜嫩,蛋白质含量高,脂肪含量低。 2.烹饪方式:建议采用清炖或隔水蒸的方式,能最大程度保留营养成分。 3.调味技巧:尽量少放盐和其他调味料,可适量添加几滴柠檬汁去腥提鲜。 4.搭配食材:加入胡萝卜、玉米、香菇等蔬菜,增加汤的口感和营养。 5.烹饪时间:控制在 1.5 - 2 小时左右,确保瘦肉软烂,汤味浓郁。 总之,为宝宝制作瘦肉汤要注重食材的新鲜和营养的保留,以清淡、美味为主,让宝宝爱上喝汤,获取充足的营养。

    2024-10-23 11:15
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,你可以先收藏里面加一点猪肝,这样还可以补血,还有放一点葱要香一点。

    2024-10-23 15:35
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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