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煮鸡蛋与牛奶同时吃能否很好补充孕期营养?

怀孕与妊娠病

煮鸡蛋与牛奶同时吃能否很好补充孕期营养?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    袁智敏 主治医师

    中山大学孙逸仙纪念医院

    三级甲等

    临床营养科

    煮鸡蛋和牛奶同时食用对孕期补充营养有一定好处,但也需注意一些方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.营养成分:鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质;牛奶富含蛋白质、钙等营养。
    2.补充效果:两者搭配能提供多种必需营养素,有助于胎儿发育和母体健康。
    3.食用量:不宜过量,以免增加消化负担。
    4.个体差异:部分孕妇可能对其中某种食物有过敏或不耐受情况。
    5.饮食搭配:孕期饮食应多样化,还应摄入适量的蔬果、谷物等。
    总之,煮鸡蛋和牛奶同时吃对孕期营养补充有益,但要注意适量和个体情况,保持饮食均衡。

    2018-08-07 10:58
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,这个最好是不要同时吃的哦,所以牛奶和鸡蛋最好是间隔一段时间吃的哦

    2016-11-04 14:35
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你这个时候的话,一般来说是没有关系的。这些的话都是具有补钙的作用。

    2016-11-04 14:43
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,怀孕期间是可以喝牛奶和鸡蛋,这个是不需要担心的,可以放心使用

    2016-11-04 14:49
就医问药

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