腰痛伴腿痛僵硬及腰尾骨酸可能由腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰肌劳损、骨质疏松、强直性脊柱炎等引起。 1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织突出，压迫神经根，导致腰痛、腿痛和下肢麻木。可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、甘露醇）等缓解，严重时需手术。 2.腰椎管狭窄：椎管狭窄使神经受压，出现下肢疼痛、麻木、无力。治疗包括保守治疗如药物（塞来昔布、腺苷钴胺、维生素 B12）、物理治疗，必要时手术。 3.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等损伤，产生酸痛。治疗以休息、按摩、热敷为主。 4.骨质疏松：骨量减少，骨微结构破坏，易引起腰腿痛。需补充钙剂、维生素 D 等，适当运动。 5.强直性脊柱炎：主要累及脊柱、骶髂关节，引起腰背部疼痛、僵硬。治疗包括药物（柳氮磺吡啶、来氟米特、甲氨蝶呤）、运动等。 出现腰痛伴腿痛僵硬及腰尾骨酸的症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免过度劳累。