丰胸比较靠谱的方法就是手术，手术分为放假体的和不放假体的。 放假体的，一般在腋下做切口，放入硅胶假体。切口又分好几个位置，可以是腋下（最常见，但对医生技术要求高）、胸部下缘（操作起来最简单但疤痕明显，一般豪放的西方女子会选择这个位置）、乳晕（不建议，容易影响乳腺继而影响未来的哺乳）。 假体形状用得比较多的是圆形和水滴形。水滴形更自然，我们本身胸部形状最类似。圆形假体会有一个小问题，就是躺下来后胸部还是较挺，不像天然的胸部躺下后会四散开来…… 不放假体的，可以用注射的方法。性价比更高一点的是注射自体脂肪。抽取大蹆艮部或腹部的脂肪，提纯后注射菿胸部，然后就升CUP啦~瘦身丰胸一次搞定。但它也有缺点：脂肪的存活率问题。第一次填充后能成活30%-50%左右，可以在第一次填充后3个月进行二次填充，这样成活率基本能稳定到60%-80%。 还有一个大部分女性都渐渐遇到的问题就是胸部下垂。 乳头距胸部下面折痕部位4-5cm才属于正常，如果乳头低于胸部折痕的位置，就属于胸部下垂咯。 除了好好穿调整型内衣，勤做提胸运动外，最有效的办法还是手术。利用乳腺切开的方法切除松弛的皮肤，把乳腺组织固定在胸壁上部，完成适当丰满的胸部和微翘乳头的矫正。

你可以试试假体丰胸，硅凝胶胸部假体植入隆胸术是将硅凝胶假体植入胸部的一种手术，硅凝胶是一种有机硅化合物聚合体，为粘度极高的聚二甲基硅氧。数百万病例的临床经验证明硅凝胶胸部假体组织相容性好，几乎无排异反应，副作用小，手感好，安全性高，是目前比较理想的植入隆胸术材料。硅凝胶假体植入隆胸因效果较好而在临床中得到广泛应用。

建议可以进行自体脂肪活细胞隆胸是指以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体身体脂肪活细胞的采集、净化以及胸部部位的移植后，而被胸部吸收而达到胸部丰满的过程。自体脂肪丰胸手术作为当下非常流行的一种丰胸手术，随着自体活细胞提取、分化等技术的成熟，因为具有安全、无痕、快速等优点，而渐成为目前最流行的胸部隆胸方法之一,因此为了确保自身的安全和手术的效果，爱美者应当注意好相关注意事项以及选择正规性的整形医院